Wspólne e-treningi bez wychodzenia z domu!

Kochani tak jak informowaliśmy od poniedziałku rozpoczynamy e-treningi :D

Będziemy prowadzić dwa treningi dziennie od poniedziałku do soboty przez kolejne dwa tygodnie:
– pierwszy około godz. 10 – 11, będzie to krótki trening wzmacniający całe ciało połączony z rozciąganiem, dostosowany dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
– drugi około godz. 16 – 18, trening techniczny taekwon-do, kickboxing podczas tego treningu będziemy doskonalić techniki wykorzystywane w taekwon-do i kickboxingu.

Warunki uczestnictwa w e-treningu:
– przynależność do Klubu Sportowego Orient
– opłacona składka członkowska za marzec
– poprawnie wypełniony formularzà: https://forms.gle/4H55GNHVTA8MP9bY8
– wolny czas rano ok 30 min i popołudniu ok 1 h
– zapewnienie miejsca w domu około 2m x 2m <3

Osoby, które odpowiednio zgłoszą się przez formularz dostaną maila z dalszymi instrukcjami, dlatego prosimy o poprawne wpisywanie adresu mailowego.

Przewidujemy nagrody rzeczowe dla osoby/osób z najwyższą frekwencją.

Treningi dostępne tylko dla członków Klubu Sportowego Orient =)

Zachęcamy do udziału :D