Seminarium szkoleniowe Polskiej Unii Taekwondo

Zapraszamy wszystkich instruktorów oraz doświadczonych zawodników do udziału w seminarium szkoleniowym organizowanym przez Polską Unię Taekwondo. Poniżej szczegóły.

SEMINARIUM SZKOLENIOWE PUT

Data: 11-12.01.2013 (sobota i niedziela)

Miejsce: Dzierżoniów, sala treningowa SKT Tiger, ul. Wrocławska 29 (DH Odra)

Koszt: 50 zł

Panel szkoleniowy: Metodyka treningowa w formule walk light-contact

Prowadzący: Mikołaj Kotowicz V dan, lider PUT, instruktor Krakowskiego Centrum Taekwon-do,
trener Mistrzów Polski, Europy i Świata TI

Panel szkoleniowy: Prowadzenie integracyjnych treningów otwartych

Prowadzący: Sebastian Maniak V dan, instruktor czołowego klubu PUT, sport manager, specjalista w szkoleniu dzieci. Dzięki nowatorskim rozwiązaniom i kreatywnemu podejściu zbudował jeden z największych klubów sportów walki w Polsce, a być może i w Europie.

Panel szkoleniowy: Dietetyka i suplementacja w sportach walki

Prowadzący: Bartosz Guran- absolwent Uniwersytetu Wrocławskiego i AWF-u. Trener kulturystyki, instruktor sportów walki. Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w kulturystyce.

Noclegi:
• Hotel Delta In, ul. Bielawska 14 (300 m. od hali), ceny od 240 zł za pokój 2-osobowy ze
śniadaniem; tel. 74 831 02 05.
• Hotel Ziemowit, ul. Wrocławska 59, ceny od 72 zł ze śniadaniem w pokoju 4-osobowym; tel.
74 831 73 02.
• Hotel OSiR, ul. Strumykowa 1, ceny od 120 zł za pokój 2-osobowy bez śniadania; tel. 74 645
05 41.
• Hotel Metaxa, ul. Cicha 4, ceny od 185 zł za pokój ze śniadaniem; tel. 74 832 11 35.
• Istnieje też możliwość noclegów za darmo na sali SKT Tiger – trzeba sobie zapewnić śpiwór i
karimatę.
Rezerwacji należy dokonać we własnym zakresie.

Plan zajęć:

Sobota 11.01.2013
15:00-15:30 – przyjazd i rejestracja
15:30-17:00 – metodyka light-contact cz. 1
17:00-17:30 – przerwa
17:30-19:00 – prowadzenie treningów otwartych
20:00-00:00 – spotkanie towarzyskie uczestników

Niedziela 12.01.2013
09:00-11:00 – dietetyka i suplementacja
11:00-11:30 – przerwa
11:30-13:00 – metodyka light-contact cz. 2.

Zgłoszenia do trenera Zbigniewa Pawlaka, do 2.01.2013r.