Aktualności

Samoobrona dla kobiet

Zapraszamy wszystkie Panie do nowej grupy treningowej – samoobrona dla kobiet.

Podczas treningów uczestniczki poznają podstawowe elementy z zakresu obrony w sytuacjach zagrożenia, pracować będą nad swoją sprawnością fizyczną, zwinnością i kondycją. Treningi nie tylko służyć będą nauce technik samoobrony, ale także utrzymaniu dobrej formy i przede wszystkim zwiększeniu pewności siebie i poczucia bezpieczeństwa.

Treningi rozpoczynamy 20 października. Zajęcia odbywać będą się w każdy piątek w godzinach: 18:30-19:30 w naszej sali treningowej w CH Jagiellończycy.

PIERWSZE DWA TRENINGI (20 i 27 października) SĄ DARMOWE.

Zapraszamy!

Wróć

Dołącz do nas już dziś

Pierwszy trening gratis