Podstawy Kickboxingu | KS Orient – Taekwondo, Kickboxing
Prowadzimy treningi: Taekwondo i Kickboxing. Miasta, w których trenujemy: Będzin, Blachownia, Częstochowa, Łazy, Myszków, Niegowa, Pajęczno, Poraj, Radomsko, Zawiercie, Żarki

Podstawy Kickboxingu

Nazwa Kick-Boxing to połączenie dwóch wyrazów. Słowo “kick” z języka angielskiego oznacza “kopnięcie” lub “kopać”, “boxing” oznacza “boks, boksować”. Można powiedzieć, że kick-boxing jest niczym innym jak połączeniem technik bokserskich oraz kopnięć.

093

Kick-boxing jest klasyfikowany jako współczesna gałąź dalekowschodnich sztuk walki. Jest to obecnie wyjątkowo prężnie rozwijająca się dziedzina sportowa zarówno wśród dzieci, jak i młodzieży oraz dorosłych.

Podobnie, jak w taekwondo, w kick boxingu funkcjonuje wiele różnych federacji zrzeszających kluby. Każda z nich posiada w pewnym stopniu odmienne, własne zasady.

Tradycyjny trening kick-boxingu, podobnie jak innych sportów walki, regulowany jest pewnymi, ściśle określonymi regułami Najważniejsze z nich to:

– Na sali treningowej i w szatni panować powinien porządek.
– Trening powinien odbywać się we względnej ciszy.
– Na zajęcia należy przychodzić punktualnie.
– Podczas treningu wszyscy są równi, nikt nie ma prawa wywyższać się bądź też próbować kierować grupą.
– Na treningu obowiązują odpowiednie, sportowe, schludne stroje.
– Poza rozwojem fizycznym, trening służy doskonaleniu wychowawczemu i duchowemu.

Admin | Created by All4Net.pl - Pozycjonowanie Stron Częstochowa
Wszelkie prawa © 2017 Klub Sportowy Orient, Taekwondo Częstochowa