Prowadzimy treningi: Taekwondo i Kickboxing. Miasta, w których trenujemy: Będzin, Blachownia, Częstochowa, Kroczyce, Łazy, Myszków, Radomsko, Rokitno, Włoszczowa, Zawiercie, Żarki

Boks

W naszym klubie ćwicząc w formie rekreacyjnej poznasz podstawowe techniki ,nauczysz się pracy na worku, wzmocnisz mięśnie, na sali zostawisz stres nagromadzony w ciągu dnia. Boks to prawdziwy „killer” dla kalorii. W czasie 90-minutowego treningu spalasz od 800 do 1200 kcal. Mięśnie brzucha, ramiona, ud, pośladków są podczas boksu cały czas napięte. Tracisz tłuszcz, rzeźbisz mięśnie, ale nie nabierasz masy. Idealny sport, żeby mieć idealne ciało!

Admin | Created by All4Net.pl - Pozycjonowanie Stron Częstochowa
Wszelkie prawa © 2018 Klub Sportowy Orient, Taekwondo Częstochowa