Prowadzimy treningi: Taekwondo i Kickboxing. Miasta, w których trenujemy: Będzin, Blachownia, Częstochowa, Kroczyce, Łazy, Myszków, Radomsko, Rokitno, Włoszczowa, Wrzosowa, Zawiercie, Żarki

Archiwum kategorii: Będzin

Zachęcamy do udziału w treningach z capoeiry.
Trenujemy w Będzinie w środy i piątki o godz. 19:00
Trenujemy w Łazach we wtorki i czwartki o godz. 19:00
https://fb.me/e/17FhL2nrD – link do wydarzenia na fb na miasto Będzin

Poniżej dni pierwszych treningów:

1 września startują:
taekwon-do Smyki godz. 16:45
taekwon-do Byczki godz. 17:30
taekwon-do Pantery godz. 18:30
taekwon-do Rosomaki godz. 17:45
taekwon-do Niedźwiedzie godz. 18:30

2 września startują:
gimnastyka początkująca godz. 17:00
gimnastyka średnio zaawansowana godz. 18:00
capoeira godz 19:00
trening funkcjonalny godz 17:00

4 września startują:
kickboxing/k1 godz. 18:00

Zapraszamy serdecznie, pamiętaj o zabraniu maseczki :)

Szczegółowy grafik –> grafik

Prosimy zapoznać się z grafikiem na nowy sezon 2020/2021 zaczynamy 1 września.

Dołącz do nas.

grafik 

Czas treningów uwzględnia przerwę na potrzebną dezynfekcję sali oraz sprzętu.

Kochani informujemy, iż od wtorku 2 czerwca wracamy z treningami w Będzinie. Treningi będą odbywać się na boisku do koszykówki lub Orliku na terenie OSiR Będzin (ul. Sportowa). Wracają treningi taekwon-do, boks, kickboxing – we wtorki i czwartki po godz. 17:00 i akrobatyka – w środy i piątki po godz, 17:00.

Chętne osoby prosimy o zgłoszenie się w formularzu , zapisy zbieramy do 31 maja do godz 20:00.

Zapraszamy wszystkich trenujących w Będzinie i okolicach.

Pierwszeństwo w udziale w treningach mają osoby które trenowały online.
Po zamknięciu listy zgłoszeń prześlemy, drogą mailową, dokładny grafik i podział na grupy. W mailu również prześlemy wytyczne dotyczące wymagań, które trzeba będzie przestrzegać.

Możliwość trenowania on line wg osobnego grafiku. Składki członkowskie za czerwiec bez zmian.

Zachęcamy do udziału w treningach plenerowych.

Serdecznie zapraszamy wszystkich zawodników KS Orient na straszny halloweenowy bal przebierańców. Zaproszenie kierujemy do zawodników ze wszystkich sekcji naszego klubu oraz osób spoza klubu (roczniki 2007- 2014).

Miejsce: Sala Będzin ul. Piastowska 29

Termin:  od 9 listopada 2019 (sobota) godz. 18:00 do 10 listopada 2019 (niedziela) godz. 8:00 (prosimy o punktualny odbiór dzieci) – nie ma możliwości zapisania się na część imprezy, przyjmujemy tylko zgłoszenia na całą imprezę.

Koszt: 25,00 zł

Szczegóły w rozwinięciu.

Mama i dziecko:)

Zapraszamy mamy ze swoimi pociechami na zajęcia:)

Masz dość rutyny!

Chcesz wrócić do formy z przed porodu!

Chcesz aktywnie spędzić czas ze swoją pociechą!

Chcesz wymienić doświadczenia, dowiedzieć się więcej o swoim dziecku!

To właśnie zajęcia dla Ciebie:)

 

Natalia- instruktorka, fizjoterapeutka, mama pomoże Ci spędzić czas aktywnie.

 

Zapisy rozpoczęte…

515-412-451, 505-074-423.

Startujemy od września 2019 roku:)

 

 

 

Zapraszamy na zajęcia Forma w ciąży!!

Jeśli jesteś zdrowa, Twój lekarz nie widzi przeciwskazań, jesteś po 12 tygodniu ciąży, dołącz do Nas!

Kobieta w ciąży powinna być aktywna, tezę potwierdzają badania. Umiarkowana aktywność przyniesie Tobie oraz dziecku wiele pożytku:

wzmocnisz swoje mięśnie

zwiększysz szanse na prawidłowy przebieg porodu w przeciwieństwie od kobiet biernych

poprawisz przemianę materii, obniżysz przyrost masy ciała

poprawisz funkcjonowanie układu krążenia oraz oddechowego

rzadziej będziesz odczuwać dolegliwości związane z ciążą

Nasza instruktorka, fizjoterapeutka, mama pomoże Ci w tym pięknym czasie zadbać o stabilność Twoich mięśni by w pełni były gotowe na przyjęcie Twojego maluszka:)

Zapraszamy do zapisów już teraz!

515-412-451, 505-074-423

Startujemy od września 2019 roku:)

Ilość miejsc ograniczona:(

 

Uwaga Będzin zmiany w grafiku od 2 kwietnia!

Proszę o zapoznanie się z nowym grafikiem grup Taekwondo Łasice i Lwy. –> tutaj

Zapraszamy do nowej grupy MMA

Treningi będą odbywały się w środy piątki godzina 17 :15.

 

Boks:
wszystkie treningi bez zmian

Kickboxing:
wszystkie treningi bez zmian

Fitness:
wszystkie treningi bez zmian

Akrobatyka:
wszystkie treningi bez zmian

Bobry:
12, 14, 19 i 21 lutego treningi na godz. 18:00

Rosomaki:
treningi bez zmian

Niedźwiedzie:
treningi bez zmian

Smyki Orientu: 
13.02 i 20.02 (środy) – trening godz. 16:45
15.02 i 22.02 (piątki) – trening godz. 16:45

Łasice:
treningi bez zmian

Lwy:
12.02, 14.02, 19.02, 21.02: treningi (wtorki i czwartki) o godz. 18:00

Serdecznie zapraszamy do udziału w zimowych półkoloniach organizowanych przez Klub Sportowy ORIENT.
 
Termin: 18-22.02.2019r.
 
Półkolonie odbywają się od poniedziałku do piątku w godz.: 8:00-16:00 w sali treningowej KS ORIENT w Będzinie, ul. Piastowska 29, Teren Zajezdni Tramwajowej oraz na świeżym powietrzu.
Uczestnicy: dzieci w wieku od 5 do 11 lat, w półkoloniach udział mogą brać wszyscy, nie tylko członkowie klubu.
Liczba miejsc ograniczona. Więcej szczegółów –> ULOTKA

 

Prosimy o zapoznanie się ze zmianami:

Zapraszamy na OTWARTĄ ŚLĄSKA LIGĘ KICKBOXINGU, która odbędzie się 8 grudnia w Czeladzi.
Termin zgłoszeń do 30.11.2018 roku u instruktorów. Poniżej dostępny komunikat zawodów oraz zgody do pobrania.

Komunikat zawodów 

Zgoda dla osób niepełnoletnich

Zgoda dla osób pełnoletnich

18.11.2018 roku w Opolu odbył się Puchar Polski w Taekwondo PUT, wzieło w nim udział prawie 600 zawodników z Polski, Czech, Irlandii, Korei, Rosji. Impreza odbyła się na wysokim poziomie sportowym jednakże Nasi adepci z Będzina w takich warunkach czują się najlepiej, o czym świadczą ich osiągnięcia:

Piotr Grochowalski 

1 miejsce walki soft kick dzieci

3 miejsce tempówki dzieci

Piotr Olszowy

1 miejsce tempówki dzieci

Julian Blacha 

3 miejsce tempówki dzieci

Adam Grabara

1 miejsce tempówki dzieci

Olaf Mastalerz

1 miejsce techniki specjalne dzieci

Leon Zemła

1 miejsce techniki specjalne dzieci

Adrian Duda

1 miejsce tempówki młodzików

Sebastian Duda

1 miejsce walki semi contact kadetów

Medalistom oraz wszystkim startującym serdecznie gratulujemy!

Admin | Created by All4Net.pl - Pozycjonowanie Stron Częstochowa
Wszelkie prawa © 2020 Klub Sportowy Orient, Taekwondo Częstochowa