Archiwum kategorii: Będzin
Mama i dziecko:)
Zapraszamy mamy ze swoimi pociechami na zajęcia:)
Masz dość rutyny!
Chcesz wrócić do formy z przed porodu!
Chcesz aktywnie spędzić czas ze swoją pociechą!
Chcesz wymienić doświadczenia, dowiedzieć się więcej o swoim dziecku!
To właśnie zajęcia dla Ciebie:)
Natalia- instruktorka, fizjoterapeutka, mama pomoże Ci spędzić czas aktywnie.
Zapisy rozpoczęte…
515-412-451, 505-074-423.
Startujemy od września 2019 roku:)
Zapraszamy na zajęcia Forma w ciąży!!
Jeśli jesteś zdrowa, Twój lekarz nie widzi przeciwskazań, jesteś po 12 tygodniu ciąży, dołącz do Nas!
Kobieta w ciąży powinna być aktywna, tezę potwierdzają badania. Umiarkowana aktywność przyniesie Tobie oraz dziecku wiele pożytku:
wzmocnisz swoje mięśnie
zwiększysz szanse na prawidłowy przebieg porodu w przeciwieństwie od kobiet biernych
poprawisz przemianę materii, obniżysz przyrost masy ciała
poprawisz funkcjonowanie układu krążenia oraz oddechowego
rzadziej będziesz odczuwać dolegliwości związane z ciążą
Nasza instruktorka, fizjoterapeutka, mama pomoże Ci w tym pięknym czasie zadbać o stabilność Twoich mięśni by w pełni były gotowe na przyjęcie Twojego maluszka:)
Zapraszamy do zapisów już teraz!
515-412-451, 505-074-423
Startujemy od września 2019 roku:)
Ilość miejsc ograniczona:(
Uwaga Będzin zmiany w grafiku od 2 kwietnia!
Proszę o zapoznanie się z nowym grafikiem grup Taekwondo Łasice i Lwy. –> tutaj
Zapraszamy do nowej grupy MMA
Treningi będą odbywały się w środy piątki godzina 17 :15.
Boks:
wszystkie treningi bez zmian
Kickboxing:
wszystkie treningi bez zmian
Fitness:
wszystkie treningi bez zmian
Akrobatyka:
wszystkie treningi bez zmian
Bobry:
12, 14, 19 i 21 lutego treningi na godz. 18:00
Rosomaki:
treningi bez zmian
Niedźwiedzie:
treningi bez zmian
Smyki Orientu:
13.02 i 20.02 (środy) – trening godz. 16:45
15.02 i 22.02 (piątki) – trening godz. 16:45
Łasice:
treningi bez zmian
Lwy:
12.02, 14.02, 19.02, 21.02: treningi (wtorki i czwartki) o godz. 18:00
Zapraszamy na OTWARTĄ ŚLĄSKA LIGĘ KICKBOXINGU, która odbędzie się 8 grudnia w Czeladzi.
Termin zgłoszeń do 30.11.2018 roku u instruktorów. Poniżej dostępny komunikat zawodów oraz zgody do pobrania.
18.11.2018 roku w Opolu odbył się Puchar Polski w Taekwondo PUT, wzieło w nim udział prawie 600 zawodników z Polski, Czech, Irlandii, Korei, Rosji. Impreza odbyła się na wysokim poziomie sportowym jednakże Nasi adepci z Będzina w takich warunkach czują się najlepiej, o czym świadczą ich osiągnięcia:
Piotr Grochowalski
1 miejsce walki soft kick dzieci
3 miejsce tempówki dzieci
Piotr Olszowy
1 miejsce tempówki dzieci
Julian Blacha
3 miejsce tempówki dzieci
Adam Grabara
1 miejsce tempówki dzieci
Olaf Mastalerz
1 miejsce techniki specjalne dzieci
Leon Zemła
1 miejsce techniki specjalne dzieci
Adrian Duda
1 miejsce tempówki młodzików
Sebastian Duda
1 miejsce walki semi contact kadetów
Medalistom oraz wszystkim startującym serdecznie gratulujemy!
Lidia Kościelny absolwentka AWF Katowice poprowadzi u nas zajęcia.
Zapraszamy we wtorek, czwartek:
17:00 trening funkcjonalny oraz 18:00 tabata.
Od 1 listopada honorujemy karty:
- -MultiSport Plus – użytkownik ma możliwość skorzystania z jednych zajęć Sztuk Walki, Jogi lub Fitness raz podczas jednej wizyty.
- -MultiSport Kids – użytkownik ma możliwość skorzystania z jednych zajęć Sztuk Walki lub Fitness (Akrobatyka jest traktowana jako zajęcia fitness) raz podczas jednej wizyty.
W celu skorzystania z usług dostępnych w naszym obiekcie, Użytkownik jest zobowiązany do każdorazowego uprzedniego okazywania Karty i dokumentu tożsamości (dowód osobisty, prawo jazdy). W przypadku dzieci nieobjętych obowiązkiem szkolnym (do 7 lat) nie jest wymagane okazywanie dokumentu tożsamości przed skorzystaniem z Karty MultiSport Kids, w przypadku dzieci powyżej 7 roku życia wymagane jest okazywanie legitymacji szkolnej. Nie ma możliwości aby dziecko weszło po okazaniu dokumentu rodzica.
Zapraszamy dzieci z roczników 2013-2006 (ze wszystkich sekcji) do uczestnictwa w IMPREZIE HALLOWEENOWEJ
W rozwinięciu wiadomości szczegóły
W rozwinięciu wiadomości przedstawiamy podział kategorii na tegorocznym klubowym turnieju.
Przypominamy turniej połączony jest z festynem rodzinnym. Korzystanie ze wszystkich atrakcji jest bezpłatna zapraszamy zawodników z rodzinami, sympatyków klubu oraz mieszkańców Częstochowy.
Zapraszamy na zajęcia fitness oraz jogę…
👉Rozpoczynamy od października!
Nasza instruktorka przebywa aktualnie na szkoleniu Grecos Active by Ewa Chodakowska, aby wrócić z kolejnymi doświadczeniami!
