Prowadzimy treningi: Taekwondo i Kickboxing. Miasta, w których trenujemy: Będzin, Blachownia, Częstochowa, Kroczyce, Łazy, Myszków, Radomsko, Rokitno, Włoszczowa, Wrzosowa, Zawiercie, Żarki

Archiwum kategorii: Aktualności

Zasady prowadzenia zajęć w dniach 28.12.2020 do 17.01.2021 w Klubie Sportowym Orient:

1) Wszystkie grupy taekwon-do i kickboxing funkcjonują według ustalonego grafiku, przygotowują się do współzawodnictwa sportowego pod szyldem PZKB

2) Pozostałe grupy: gimnastyka z akrobatyką, capoeira treningi prowadzone są jako uzupełnienie do startu w KB (gibkość, zręczność itp.)

3) nie przyjmujemy nowych członków

4) w żadnej grupie nie mogą ćwiczyć osoby powyżej 23 r.ż. (decyduje data urodzenia)

5) karty Multi Sport zostały zablokowane przez operatora, Benefit System, w związku z tym wszystkie płatności muszą być dokonane gotówką lub przelewem (dotyczy całej opłaty za miesiąc styczeń 2021)

 

Dodatkowe informację dotyczące sekcji Częstochowa Jagiellończycy i Będzin:

– grupa boks tymczasowo trenuje z grupą kickboxingu – Częstochowa Jagiellończycy

– grupa Kobiety Orientu przechodzi na tryb online . – Częstochowa Jagiellończycy

– grupa trening wytrzymałościowy – zajęcia zawieszone – Będzin

 

W rozwinięciu informacje dotyczące treningów do końca roku w każdej sekcji.

Kraków podbity, wracamy z 93 medalami. Zdobyliśmy 36 złotych, 33 srebrne i 24 brązowe medale.

Gratulacje dla wszystkich zawodników.

 

W rozwinięciu wyniki.

W rozwinięciu wiadomości przedstawiamy grafik dla poszczególnych sekcji w okresie świąt.

Prosimy o uważne zapoznanie się z informacją. 

W razie pytań prosimy o kontakt z instruktorem.

Macie ochotę bezpiecznie postrzelać przy tym świetnie się bawiąc? =D

Zapraszamy zawodników (od 16 roku życia za zgodą rodziców), instruktorów i rodziców na wspólną zabawę w sobotę 19 grudnia w Mierzęcicach. Kto chce powalczyć na polu paintballowym? Zapraszamy =)

Startujemy o godz 11:00.

Koszt: 70 zł

W cenę wliczone jest: sprzęt do gry w paintball (mundur, maska, marker, 200 kul – z możliwością dokupienia na miejscu), ognisko z przygotowanym gorącym żurkiem oraz kiełbasa do samodzielnego usmażenia i pieczywo.

Miejsce: Strzelnica sportowa i Paintball CSiR AGATSU, ul. Kolejowa, 42-460 Mierzęcice powiat będziński.

Zapisy do środy 16 grudnia 2020 za pomocą arkusza, liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Zgłoszenia są wiążące, wpłatę prosimy przekazać do instruktora na pierwszym treningu po zapisaniu się w arkuszu.

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania gry w przypadku zbyt małej liczby chętnych osób.

Poniżej podajemy godziny rozpoczęcia seminarium oraz sparingów

 

9:00 – Seminarium techniczne z układów tradycyjnych

 

Sparingi podział według roczników :

11:30 – roczniki 2017, 2016, 2015, 2014 i 2013

13:00 – roczniki 2012 i 2011

14:30 – roczniki 2010 i 2009

16:00 – roczniki od 2008 i starsi

 

Prosimy być 5 min wcześniej.

Na sparingach obowiązuje dobok oraz sprzęt do walki (szczęka, rękawice, kask, ochraniacze na piszczel, stopy, krocze, kobiety ochraniacz na piersi)

Osoby trenujące tylko kickboxing mogą mieć strój klubowy.

 

Do zobaczenia w sobotę 5 grudnia w Będzinie (ul. Piastowska 29 )

Można ponownie zamówić torbę sportową.

Dwie wersje mniejsza dla Smyków i większa klubowa.

Mała torba pomieści dobok, kask, rękawicę, szczękę, wodę, ręcznik. Do większej zapakujesz cały sprzęt do walki.

Zamówienia do 30.11.2020 włącznie.

W arkuszu są zdjęcia toreb oraz ceny.

Zamówienia

Poniżej komunikat oraz oświadczenia na IV Puchar Krakowa, który odbędzie się 12 grudnia 2020.

Informujemy, że:

  • – klub nie organizuje dojazdu
  • – liczba miejsc na turniej ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń
  • – zgłoszenia do 5 grudnia włącznie (oświadczenie, startowe, książeczka adepta)

Komunikat zawodów

Oświadczenie dla opiekunów osób niepełnoletnich

Oświadczenie dla osób pełnoletnich

Otwieramy zapisy na drugą część technicznego seminarium z układów formalnych taekwon-do.

Zapraszamy 5 grudnia do Będzina. Zgłoszenia za pomocą arkusza do 3 grudnia.

Zapraszamy na grudniowe sparingi, które odbędą się już 5 grudnia na sali w Będzinie. Sparingi odbędą się w formule semi contact, light contact i touch contact.

Zapisy pod linkiem –> kliknij tutaj  do 2 grudnia włącznie.

Treningi w każdej sekcji odbywają się bez zmian lub według ustaleń z instruktorami.

W razie jakichkolwiek zmian będziemy informować na bieżąco.

Poniżej zamieszczamy podział godzinowy dla każdej grupy wiekowej na sparingi, które odbędą się 07.11.2020 na sali w Łazach (ul. Topolowa).

11:30 – zawodnicy z roczników: 2016, 2015, 2014, 2013.

13:00 – zawodnicy z roczników: 2012, 2011.

14:30 – zawodnicy z roczników: 2010, 2009, 2008.

16:00 – zawodnicy z roczników: 2007 i starsi

Prosimy zabrać potrzebny sprzęt do walki: rękawice, ochraniacze na zęby, kask, ochraniacze na: piszczele, stopy, krocze, piersi (kobiety).

Na sparingach obowiązuje dobok osoby trenujące taekwon-do, spodnie i koszulka klubowa osoby trenujące tylko kickboxing.

Zawodnicy, rodzice
DZIAŁAMY BEZ ZMIAN
Co do zasady, obowiązuje zakaz prowadzenia szkół tańca, basenów, siłowni, klubów i centrów fitness, jednak
nie dotyczy on sportowych klubów tanecznych, a także basenów, siłowni, klubów i centrów fitness przeznaczonych dla osób uprawiających sport w ramach współzawodnictwa sportowego oraz zajęć sportowych, a także hoteli prowadzących baseny i siłownie dla gości hotelowych
– Współzawodnictwo sportowe to rywalizacja sportowa o charakterze indywidualnym lub zespołowym, ukierunkowana na uzyskanie, przez osoby uczestniczące, optymalnych rezultatów dla danej dyscypliny sportu. Współzawodnictwem sportowym jest zatem dążenie, zwłaszcza w trakcie zawodów sportowych, do pokonania czasu, przestrzeni, przeszkód lub przeciwnika. Zawody sportowe powinny odbywać się na podstawie regulaminu.
– Zajęcia sportowe to zorganizowane formy aktywności fizycznej, np. zajęcia jogi, pilates, zumba, step, kombat itp.
Ilość uczestników współzawodnictwa sportowego lub zajęć sportowych nie może przekraczać 250 osób, nie licząc obsługi.
BOKS
Od 2 listopada treningi przeniesione na:
poniedziałki i środy godzina 18:30
KICKBOXING
od 2 listopada podział na dwie grupy we wtorki i czwartki:
18:30 – grupa początkująca
20:00 – grupa średnio-zaawansowana
UKŁADY FORMALNE
grupa początkująca trenuje w piątki o 19:15, przeniesiona z czwartku
KOBIETY ORIENTU
treningi w poniedziałki o 19:45 i czwartki o 19:00
Zapraszamy

Częstochowa i okolice.

Zapraszamy wszystkie kobiety na nowe ćwiczenia przeznaczone tylko dla Was <3

Kobiety Orient’u to treningi dzięki którym przygotujesz się do zawodów i wydarzeń sportowych. Na treningach wzmocnisz całe ciało, poprawisz kondycje, spalisz kalorie,  rozciągniesz się a co za tym idzie poprawisz samopoczucie, będziesz silna i zdrowa oraz osiągniesz lepsze wyniki na zawodach. Nie czekaj przyjdź 26 października o godz. 19:45 na pierwszy trening, zapisy -> tutaj <-. Na podanego maila wyślemy szczegóły dotyczące wytycznych panujących na sali.

Otwieramy się dla Was, pod koniec każdego miesiąca treningowego robimy zawody sportowe.

Treningi odbywać będą się w każdy poniedziałek o godz. 19:45 oraz w czwartki o 10:00 na sali KS ORIENT, C.H. Jagiellończycy ul. Brzozowa 2/8

Bądź zdrowa i silna. Trenuj z nami.

Admin | Created by All4Net.pl - Pozycjonowanie Stron Częstochowa
Wszelkie prawa © 2021 Klub Sportowy Orient, Taekwondo Częstochowa